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不會(huì)無(wú)緣對(duì)你好
中國(guó)人不僅能把每個(gè)節(jié)日過(guò)成情人節(jié)
還能把每個(gè)節(jié)日過(guò)成吃貨大狂歡
春節(jié)吃餃子，元宵吃湯圓
夏至吃面條，中秋吃月餅
沒有節(jié)日是一頓飯不能解決的
不行就來(lái)兩頓咯
看著外面售賣各種口味的粽子
甜的、咸的
豆沙的、棗泥的、鮮肉的、蛋黃的、栗子的…
真想每個(gè)口味都來(lái)一個(gè)！
減肥的你正沉浸在美食的幻想中
突然有個(gè)聲音像魔咒一樣響起
“吃了會(huì)變胖，吃了會(huì)變胖，吃了會(huì)變胖！”
哦，不，端午節(jié)不吃粽子
不等于過(guò)了個(gè)假節(jié)？
今天就來(lái)教你怎么吃粽子不發(fā)胖
端午節(jié)也要做個(gè)瘦美人
我們先來(lái)衡量下粽子的熱量對(duì)比——
每逢佳節(jié)胖三斤
今年端午你準(zhǔn)備胖幾斤
據(jù)營(yíng)養(yǎng)師強(qiáng)調(diào)
一個(gè)粽子的熱量超過(guò)500大卡
那么至少要慢跑16公里或健走18公里才能消耗
還能不能愉快地過(guò)節(jié)了
很多人認(rèn)為吸脂就是減肥
只有胖的人才會(huì)做吸脂術(shù)
同時(shí)，還有人認(rèn)為
脂肪吸的越多，減重效果越明顯
其實(shí)不然
吸脂術(shù)并不是全身很胖的人
才可以去做的
很多看上去并不胖
但某些局部部位有脂肪堆積的人
是很適合做吸脂術(shù)的
身體吸脂塑形區(qū)域
做過(guò)吸脂的許多求美者們
體重并沒有明顯減輕
但是，大家都覺得
她的身材變苗條健美了！
吸脂后體重沒有減少，是不是白吸了呢？
求美者們需要清楚的是
吸脂=塑形
吸脂≠減輕體重
吸脂后身形會(huì)有明顯的改變，但體重并不會(huì)明顯的下降。吸脂術(shù)是通過(guò)改善脂肪堆積部位來(lái)雕塑身形的，且吸脂量有標(biāo)準(zhǔn)。脂肪的密度非常小，即使看起來(lái)一次手術(shù)能吸出很大一瓶脂肪，但它們的質(zhì)量其實(shí)非常輕，因此吸脂后減重并不明顯。
吸脂主要在于塑形，減的是圍度，是為了讓你的身材曲線變的更好看、更勻稱，而不是減輕你的體重。
吸掉的脂肪不反彈
但還在的脂肪就可能長(zhǎng)胖
吸脂后不反彈是因?yàn)槌赡旰?/p>
脂肪細(xì)胞基本不再增加了
所以吸出來(lái)的脂肪不可能再長(zhǎng)回來(lái)
節(jié)食或運(yùn)動(dòng)減肥容易反彈
是因?yàn)橹咀冃?/p>
但數(shù)量沒改變
當(dāng)能量重新儲(chǔ)存時(shí)就反彈長(zhǎng)胖了
吸脂后的部位會(huì)保留一定的脂肪，如果暴飲暴食能量無(wú)法消耗時(shí)，就會(huì)繼續(xù)存在留下的脂肪里，脂肪變大了自然就變胖了，不過(guò)變胖的幅度還是會(huì)比吸脂前小得多。
不怕長(zhǎng)胖一起愉快過(guò)節(jié)吧
話說(shuō)，今年端午節(jié)
你準(zhǔn)備吃啥餡的粽子呢?
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隨著植發(fā)的普及，想要通過(guò)植發(fā)來(lái)改善脫發(fā)或者毛囊缺失的人越來(lái)越多，很多朋友都擔(dān)心植發(fā)效果，確實(shí)，植發(fā)術(shù)后效果如何是非常關(guān)鍵的，因此想要理想的效果，以下幾個(gè)前提不容忽視！足夠的毛囊資源后枕部供區(qū)得有足夠多的健康毛囊，若脫發(fā)面積大，后枕部健康毛囊所剩無(wú)幾，植發(fā)是做不了的，畢竟巧婦難為無(wú)米之炊。脫發(fā)處于穩(wěn)定期頭發(fā)如果處于狂脫期，也不能進(jìn)行植發(fā)手術(shù)，需要等到脫發(fā)得到控制，進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定期之后再由醫(yī)生判斷是否能夠進(jìn)行植發(fā)。術(shù)前準(zhǔn)備，謹(jǐn)遵醫(yī)囑有不少脫發(fā)患者都覺得植發(fā)之后就可以一勞永逸了。實(shí)際上對(duì)抗脫發(fā)并非一日之事，還需要一定時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，手術(shù)前要做好心理準(zhǔn)備。術(shù)后護(hù)理對(duì)植發(fā)效果尤為重要，術(shù)后有些朋友的不良生活習(xí)慣依舊沒有改掉，并且未遵照醫(yī)囑進(jìn)行藥物、養(yǎng)護(hù)等聯(lián)合治療，導(dǎo)致術(shù)后效果不佳，這種行為是不可取的，只有聽醫(yī)生的話，才能擁有茂密的頭發(fā)。免責(zé)聲明：文章和由友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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頸紋醫(yī)美項(xiàng)目的痛感差異主要取決于“是否破皮”“治療深度”和“是否使用麻藥”，怕痛星人優(yōu)先選擇「無(wú)創(chuàng)/微創(chuàng)+術(shù)前敷麻」的項(xiàng)目。結(jié)合臨床體驗(yàn)和大眾反饋，以下幾種項(xiàng)目做起來(lái)基本不會(huì)太痛，同時(shí)能有效改善頸紋，具體拆解如下：一、幾乎無(wú)痛：無(wú)創(chuàng)射頻類（適合輕中度頸紋+皮膚松弛）這類項(xiàng)目全程無(wú)創(chuàng)，無(wú)需破皮，治療時(shí)僅需儀器在頸部滑動(dòng)，痛感類似“溫?zé)岚茨?rdquo;，是怕痛星人的首選，尤其適合頸紋較淺、伴隨輕微皮膚松弛的人群。1、熱瑪吉（頸部）核心原理：通過(guò)電磁波產(chǎn)生的熱能作用于真皮層，激活膠原蛋白再生，重構(gòu)膠原支架，從而淡化頸紋、緊致頸部皮膚。疼痛感受：輕度疼痛，幾乎可忽略。治療時(shí)儀器接觸皮膚會(huì)有溫?zé)岣?，偶爾出現(xiàn)短暫的輕微刺痛（類似被橡皮筋輕彈），屬于間歇痛，對(duì)整體體驗(yàn)影響不大。全程無(wú)需敷麻，治療時(shí)間約30分鐘，做完后僅可能出現(xiàn)輕微紅斑，幾小時(shí)內(nèi)即可消退。適用情況：適合25+有初老型頸紋、頸部皮膚輕微松弛的人群，對(duì)水平頸紋和頸部線條模糊有明顯改善效果，效果可維持1-5年。2、電波拉皮（頸部）核心原理：與熱瑪吉類似，通過(guò)單極射頻產(chǎn)生熱能作用于真皮層及部分皮下層，刺激膠原纖維收縮再生，實(shí)現(xiàn)緊膚抗皺。疼痛感受：基本無(wú)痛，全程以溫?zé)岣袨橹?。儀器操作時(shí)無(wú)需接觸皮膚深層，僅在表層滑動(dòng)，即使是痛感敏感的人也能輕松承受，無(wú)需敷麻，治療后恢復(fù)快，5-7天即可完全恢復(fù)自然。適用情況：適合輕度頸紋、頸部皮膚干燥粗糙的人群，除了淡化頸紋，還能提升頸部皮膚光澤度，效果可維持3-5年。二、輕微痛感：微創(chuàng)注射類（適合凹陷型頸紋）這類項(xiàng)目屬于微創(chuàng)，需要通過(guò)細(xì)針注射，但術(shù)前會(huì)嚴(yán)格敷麻30-40分鐘，注射時(shí)痛感極低，僅可能在特殊部位有輕微不適，適合頸紋較深、有明顯凹陷的人群。核心原理：將含透明質(zhì)酸、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的溶液注射到頸紋凹陷處，補(bǔ)充皮膚水分和營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)刺激膠原蛋白生成，快速填充淡化頸紋。疼痛感受：輕微刺痛，敷麻后基本無(wú)痛。術(shù)前會(huì)在頸部全面敷麻膏，待皮膚失去知覺后再進(jìn)行分點(diǎn)注射，注射時(shí)僅能感覺到細(xì)針的穿刺感，類似抽血扎針的輕微不適，喉結(jié)附近可能會(huì)有稍明顯的酸脹感，但完全可忍受。治療后可能出現(xiàn)少量淤青，1-2周可消退。適用情況：適合輕中度凹陷型頸紋，尤其是因皮膚干燥、膠原蛋白流失導(dǎo)致的頸紋，注射后1-2周就能看到明顯效果，一個(gè)療程（3次，間隔1-2個(gè)月）后效果更穩(wěn)定，維持時(shí)間6-12個(gè)月。三、輕微痛感：肉毒素頸部注射（適合動(dòng)態(tài)頸紋/頸紋）核心原理：通過(guò)注射肉毒素放松頸部的頸闊肌，減少肌肉收縮對(duì)皮膚的牽拉，從而淡化因肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)頸紋（如說(shuō)話、轉(zhuǎn)頭時(shí)出現(xiàn)的頸紋），同時(shí)還能提升下頜線，讓頸部線條更優(yōu)美。疼痛感受：輕微脹痛，可忽略。注射時(shí)使用極細(xì)的針頭，術(shù)前無(wú)需專門敷麻（部分人敏感可少量敷麻），痛感類似被蚊子叮咬，注射后僅有短暫的酸脹感，幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)消失。適用情況：適合動(dòng)態(tài)頸紋、頸部有明顯豎紋（頸紋）的人群，也可作為預(yù)防頸紋加深的項(xiàng)目，效果在注射后5-7天顯現(xiàn)，維持3-4個(gè)月。四、關(guān)鍵提醒：影響痛感的2個(gè)核心因素術(shù)前敷麻：微創(chuàng)類項(xiàng)目（注射類）的痛感主要靠術(shù)前敷麻控制，一定要讓醫(yī)生預(yù)留足夠的敷麻時(shí)間（30-40分鐘），確保頸部皮膚完全麻木后再開始治療，能大幅降低痛感；醫(yī)生操作：經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生會(huì)精準(zhǔn)控制儀器能量（射頻類）或注射層次（注射類），避免過(guò)度刺激皮膚，同時(shí)操作手法更輕柔，能減少不必要的疼痛。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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一個(gè)不好看也不難看的嘴唇很容易被人忽略，所以很多人下意識(shí)就忽略了嘴唇在五官中的重要性。不信你畫完妝不涂口紅看看差別有多大。而且好看的嘴唇和不好看的嘴唇，在整體面部協(xié)調(diào)上非常吸睛。所以一個(gè)飽滿的嘟嘟唇，能快速提升你的少女感。那么很多人沒有天生好看的嘟嘟唇，或自身嘴唇很薄很難看怎么辦呢？我們可以通過(guò)玻尿酸來(lái)豐唇。玻尿酸作為一種醫(yī)美耗材，它的主要成分就是透明質(zhì)酸，本就以膠狀形態(tài)存在于人體皮膚的真皮組織中，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來(lái)飽滿、豐盈、有彈性。但玻尿酸會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失，使皮膚失去儲(chǔ)水的能力，逐漸變得暗沉、老化，并形成細(xì)小的皺紋。玻尿酸大量存在于人體的結(jié)締組織及真皮層中，是一種透明的膠狀物質(zhì)。玻尿酸豐唇是可以的，因?yàn)樽齑降慕馄式Y(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，就是環(huán)形的口輪匝肌，血供非常豐富，雖然無(wú)論從哪個(gè)部位注射都會(huì)出血，瘀青腫脹概率大，但是不會(huì)出現(xiàn)壞死，所以就算打完成香腸嘴不要怕，好好冰敷，沒有問(wèn)題。除了注射，后續(xù)保養(yǎng)也非常重要。1、注射玻尿酸豐唇后，嘴唇上會(huì)出現(xiàn)一小點(diǎn)的淤青，一般一、兩天就會(huì)消失，千萬(wàn)不要用冷敷和熱敷的辦法去消淤，否則均會(huì)影響玻尿酸的充填效果。2、在玻尿酸注射豐唇后24小時(shí)內(nèi)，為了讓形狀固定，要避免接觸玻尿酸注射區(qū)域。3、短時(shí)間內(nèi)要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。不要在豐唇部位冰敷或熱敷，且一周要避免做桑拿，要維持一般基礎(chǔ)保養(yǎng)程序，不要特別在治療部位按摩。4、在玻尿酸注射豐唇后一周，也進(jìn)食盡量不要碰到嘴唇，避免因進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱食物，使玻尿酸流失加快。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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